欢迎光临青岛学大教育官网!
400-1616-207 微信公众号
青岛学大教育
收藏

当前位置: 首页 > 学大资讯 > 小学 > 考前焦虑,谁来买单?

考前焦虑,谁来买单?

相信很多家长都会有这样的疑惑:我家孩子平时这么认学、这么用功,为什么每次考试分数都这么低?平时我监督他完成的作业都挺好的,在家模拟考试的时候分数也挺高的,学校老师也觉得他不应该考这点分数,这到底是为什么那?考试分数的高低,不仅仅体现孩子的学习能力、努力程度,还有应试能力的高低,有一些孩子就是这样的:平时很努力、付出的比同学还要多,一考试就紧张,手脚冰凉、手心冒汗、拿笔都嘚嘚瑟瑟,更别说答题的思路了。应试能力的高低主要源于考前的焦虑,那么,焦虑是如何引起的呢?如何减轻孩子的焦虑感?

一、很多孩子的焦虑源头是父母。

很多家长都会不自觉地给孩子营造考前焦虑、紧张的氛围,例如:今天早点睡吧,别学那么晚了,明天还要考试。再比如:考试一定不要紧张,考试遇到不会的题一定要先跳过去......这些家长关心的话语,无不再次提醒他们,你要考试了,你要考试了....

家长之所以这么忧虑,是因为对于孩子的教育,缺乏一个宏观的掌控,缺少一份确信,不确信,就会慌张,所以会反复提醒孩子别这样、别那样,要这要、要那样,无形中营造了紧张、焦虑的氛围。作为家长,我们一定不要总是提及考试、分数这些敏感词汇。我们要像往常一样的生活节奏,父母不要把考试看的那么重要,不要有不安、紧张的情绪,(情绪是会传染的)这样才能减轻孩子的焦虑、紧张。我们默默的付出即可,考试期间安排清淡的饮食、准时的接送等等。

二、很多孩子的焦虑源于不自信。

不自信的原因多数由于两方面原因:

一是来自于原生家庭。

家长一味的“打压式教育”会让孩子逐渐失去信心,导致自身严重的不自信。还有就是父亲在孩子心目中的位置缺失,也就是说父亲和孩子关系比较疏远,无法将力量传递给孩子,也会大大减少孩子的自信心。

二是来源于孩子自身对知识的掌握程度。

坊间传闻:平时不用功,考试头发蒙,道出了很多平时不努力、不刻苦孩子们的心声。他们热衷于打打闹闹,浪费了平时学习的大好时光,何来自信?作为家长,我们要“赏识教育”、“夸赞式教育”,好孩子都是夸出来。一味的打压,只会让本就脆弱的心灵再次受伤,于父母而言,与自己初衷背道而驰,于孩子而言,成长的苦楚难以释怀,岂不是两败俱伤?作为父亲,我们要和孩子做好良性的沟通。父亲这个角色,对于孩子在成长的道路上有着非常重要的意义,孩子胆怯、信心不足、毅力不强、懦弱等等表现,都是缘于父亲与孩子之间缺乏沟通。作为父亲,我们要陪伴孩子的成长。帮助孩子更好、更健康、更阳光的成长,成长的道路上,母亲的陪伴远远超过父亲的十倍、百倍,所以,很多长大成人的孩子都还会和妈妈无话不谈,却和爸爸无话可谈。父亲的陪伴,会给予母亲所给予不了的深沉的、厚重的、有力量的爱,更让孩子更加的自信。

作为学生,我们要善于积累,养成良好的学习习惯,掌握各科目的学习方法。切不可存有:临时抱佛脚、会的题都出,不会的题都不出等侥幸心理,成功是属于有准备的人,毫无准备、毫无底气,考试当然会紧张,自然不会有自信。考试不可怕,只怕没心答,考试一生有,只怕焦虑伴左右。作为已为人父母的我们,面临了无数次的考试,经历了无数次的考场,哪一场没有一丝遗憾?又有哪一场皆是尽如人意的呢?所以,无论孩子考前焦虑与否,我们都不要以过来人的身份,反复叮嘱应该......,不要......,我们应该以鼓励为主,避开会让孩子焦虑的话题,陪伴孩子一起成长。

1山东学大教育公众号二维码.jpg

最后阅读完本文(考前焦虑,谁来买单?)之后,青岛学大教育的小编将为大家推荐更多的相关文章,内容相当精彩,一定不要错过。
联系我们 在线咨询 咨询热线:400-1616-207

微信扫一扫

微博扫一扫